核桃仁既可以生吃也可以熟吃，熟吃的话可以放微波炉或者烤箱加热即可，味道酥香脆甜。那么，烤箱烤核桃仁要多长时间？多少度？
烤箱烤核桃仁时间温度
风炉140，平炉上下145，12分钟左右看看，每条炉的温度不同，适当延迟或缩短烘烤时间，将核桃仁用水洗净并放入盘中凉10分钟。把核桃仁平铺与烤盘上，放入预热好的烤箱，140度烤10分钟。
烤箱烤核桃仁做法
主料：核桃 200g
1、准备好足量的核桃仁。可以买现成的核桃仁，也可以买带壳的核桃自己剥核桃仁。
2、将核桃仁洗净并晾干。 如果是比较干净的核桃仁，则可以省略此步骤。
3、把核桃仁放入大碗或者盆中，在核桃仁上浇花生油，然后将其搅拌均匀，使花生油均匀的包裹着核桃仁。
4、把大碗中过多的花生油滤除，然后在核桃仁上均匀的撒上盐和胡椒粉、五香粉、椒盐粉，同时用手将其抓匀，使调料与核桃仁充分接触。调料的用量依照个人的口味适量调放。
5、将烤箱预热，然后把调制好的核桃仁放在烤盘上送入烤箱，烤两分钟左右后将核桃仁翻一下面继续烤制。如果烤箱能够上下双面同时烧烤，并且把核桃仁放在烤架而不是烤盘上的话，则可以省略翻面的步骤。但是烤核桃仁时一定注意结合自己家烤箱的功率和温度适当增减时间，以免烤糊了。最好以两分钟为一个阶段，每次烤两分钟然后开箱看一下核桃仁的情况，如果火候不够再接着烤制。大约重复两次后，香喷喷的椒盐核桃仁就出炉了。
核桃生吃好还是熟的好
从维生素的吸收利用来讲，核桃生食营养损失最少，因为维生素在加热的过程当中会有很大一部分氧化破坏掉，所以，如果从维生素的吸收利用角度讲，是生吃的好，不存在生吃熟吃安全问题，但是如果不考虑维生素的因数，对于其他的营养素来说，都是一样的。
核桃仁一天吃几个
桃仁虽然口味好，营养丰富，但是也不能多吃，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜，过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
准备食材：核桃适量、盐一勺、花椒几颗8粒。用核桃夹取出核桃仁，核桃仁用开水焯一下去涩味，捞出放盐和花椒泡5分钟。擦干核桃表面水分，放烤箱上下120度，烤30分钟即可，可根据自己烤箱增减时间。
1、准备食材：核桃适量、盐一勺、花椒几颗8粒。
2、用核桃夹取出核桃仁。
3、核桃仁用开水焯一下去涩味，捞出放盐和花椒泡5分钟。
4、擦干核桃表面水分，放烤箱上下120度，烤30分钟即可，可根据自己烤箱增减时间。
核桃是补脑佳品，是老少皆宜的坚果类食品。不过如果只是吃原味核桃仁，也许有些朋友会觉得单调，今天给大家介绍一种用家庭烤箱便可实现烤制的风味核桃仁。\x0d\x0a食材食谱热量：1254(大卡)\x0d\x0a主料\x0d\x0a核桃 200g\x0d\x0a\x0d\x0a方法/步骤\x0d\x0a1\x0d\x0a准备好足量的核桃仁。可以买现成的核桃仁，也可以买带壳的核桃自己剥核桃仁。\x0d\x0a\x0d\x0a2\x0d\x0a将核桃仁洗净并晾干。 如果是比较干净的核桃仁，则可以省略此步骤。\x0d\x0a3\x0d\x0a把核桃仁放入大碗或者盆中，在核桃仁上浇花生油，然后将其搅拌均匀，使花生油均匀的包裹着核桃仁。\x0d\x0a4\x0d\x0a把大碗中过多的花生油滤除，然后在核桃仁上均匀的撒上盐和胡椒粉、五香粉、椒盐粉，同时用手将其抓匀，使调料与核桃仁充分接触。调料的用量依照个人的口味适量调放。\x0d\x0a5\x0d\x0a将烤箱预热，然后把调制好的核桃仁放在烤盘上送入烤箱，烤两分钟左右后将核桃仁翻一下面继续烤制。如果烤箱能够上下双面同时烧烤，并且把核桃仁放在烤架而不是烤盘上的话，则可以省略翻面的步骤。但是烤核桃仁时一定注意结合自己家烤箱的功率和温度适当增减时间，以免烤糊了。最好以两分钟为一个阶段，每次烤两分钟然后开箱看一下核桃仁的情况，如果火候不够再接着烤制。大约重复两次后，香喷喷的椒盐核桃仁就出炉了。\x0d\x0a\x0d\x0aEND\x0d\x0a注意事项\x0d\x0a本文内容为作者原创，图片取自网络\x0d\x0a核桃虽然有益健康，但是由于其脂肪含量较高，一次不宜多吃
烤箱烤带壳核桃的要点：烤箱火候要掌握好，尤其是第一次烤，最后五分钟要盯着烤箱内核桃颜色和闻味道，以防烤焦和过生，中间可以拿出来尝一下。
另外到九成熟停止利用烤箱余温继续加热节省能源，核桃也会更香。
用料：核桃500克
烤箱版烤香酥带壳核桃的做法
1、洗净核桃外皮，晾干；
2、 烤箱预热到150℃，定时20分钟，平铺放入核桃 ；
3、 20分钟后，不要取出核桃，让烤箱的余温继续加热核桃15分钟。15分钟以后注意观察烤箱内核桃颜色，如果明显变深或者核桃香味四溢即可，避免变黑烤焦，反之则可以再增加时间
4、火候刚好核桃仁剥开略微焦黄，太黑或者太白是焦了或者太生
5、 吃不掉的自封袋反之发潮，可以存至少半年。
核桃是补脑佳品，是老少皆宜的坚果类食品。不过如果只是吃原味核桃仁，也许有些朋友会觉得单调，今天给大家介绍一种用家庭烤箱便可实现烤制的风味核桃仁。
食材食谱热量：1254(大卡)
核桃 200g
准备好足量的核桃仁。可以买现成的核桃仁，也可以买带壳的核桃自己剥核桃仁。
将核桃仁洗净并晾干。 如果是比较干净的核桃仁，则可以省略此步骤。
把核桃仁放入大碗或者盆中，在核桃仁上浇花生油，然后将其搅拌均匀，使花生油均匀的包裹着核桃仁。
把大碗中过多的花生油滤除，然后在核桃仁上均匀的撒上盐和胡椒粉、五香粉、椒盐粉，同时用手将其抓匀，使调料与核桃仁充分接触。调料的用量依照个人的口味适量调放。
将烤箱预热，然后把调制好的核桃仁放在烤盘上送入烤箱，烤两分钟左右后将核桃仁翻一下面继续烤制。如果烤箱能够上下双面同时烧烤，并且把核桃仁放在烤架而不是烤盘上的话，则可以省略翻面的步骤。但是烤核桃仁时一定注意结合自己家烤箱的功率和温度适当增减时间，以免烤糊了。最好以两分钟为一个阶段，每次烤两分钟然后开箱看一下核桃仁的情况，如果火候不够再接着烤制。大约重复两次后，香喷喷的椒盐核桃仁就出炉了。
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核桃虽然有益健康，但是由于其脂肪含量较高，一次不宜多吃
